« ふなここの献立 (1739)

・ 遅い時間のヘルシー夜ごはん・

ふなここ ふなここ
・ 遅い時間のヘルシー夜ごはん・
この献立のポイント
9時過ぎにパパと2人で食べた夜ごはんです。遅いのであっさりめに。
調理時間
約 30 分
Icon kondate recipe main
[魚食にかえる]基本の干物の焼き方
[魚食にかえる]基本の干物の焼き方
by 干物嫁
  • 干物
  • 酒
Icon kondate recipe side
ミニトマトとフレッシュバジルのサラダ
ミニトマトとフレッシュバジルのサラダ
by ミリラム
  • ミニトマト
  • バジルの葉
  • ☆E.V.オリーブ…
  • ☆塩
  • ☆ブラックぺッパー
Icon kondate recipe side
ダイエットにも ところてんにとろろ昆布♪
ダイエットにも ところてんにとろろ昆布♪
by まっちー食堂
  • ところてん
  • 付属のたれ
  • とろろ昆布
Icon kondate recipe side
きのこのバジルカレー炒め
きのこのバジルカレー炒め
by ふなここ
  • お好きなきのこ
  • 枝豆
  • バター
  • ☆カレー粉
  • ☆ドライバジル
  • ☆にんにくパウダー
  • ☆醤油
  • 黒胡椒
献立ID： 54469 公開日： 2014/08/26
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん