今日の食べたかった物

今日の食べたかった物
この献立のポイント
基本的に食べたい料理を集めてみましたw
以外とバランスいい感じ~?
冷たい物は冷たく~温かい物はあたたかく♪
調理時間
90
段取りのコツ
茄子とサツマイモは水につけて~あと下準備を(タレを作る 卵は混ぜておく)
中華クラゲとゴーヤ和え物は冷しておきたいので先に作り 次に なすのマリネ 卵焼き さつまいもお味噌汁 ゴーヤのワタあげ チヂミ カラスガレイ を~作っていきました  
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カラスガレイと温野菜をオーロラソースで♪
カラスガレイと温野菜をオーロラソースで♪
by ミホネエ
  • カラスガレイ
  • 塩・胡椒
  • 小麦粉
  • ニンニク(チューブ…
  • オリーブオイル
  • 白ワイン (料理酒…
  • オーロラソース
  • デルモンテ クッキ…
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なすのマリネ風☆昆布出汁で
なすのマリネ風☆昆布出汁で
by ぷけママ
  • なす
  • サラダ油
  • ★酢
  • ★砂糖
  • ★昆布醤油
  • または醤油
  • と …
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夏にぴったり♪コロ②ズッキーニのチヂミ♡
夏にぴったり♪コロ②ズッキーニのチヂミ♡
by いっくんママン☆
  • 小麦粉
  • ズッキーニ
  • 人参
  • 豚肩ロース薄切り(…
  • 葱の小口切り
  • ごま油(焼きあげ用)
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*秋香る♪さつま芋のお味噌汁*簡単
*秋香る♪さつま芋のお味噌汁*簡単
by milk*crown
  • さつま芋
  • 油揚げ
  • だし汁
  • 味噌
  • 小口ねぎ
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本物の味!中華クラゲ前菜!
本物の味!中華クラゲ前菜!
by horseland
  • 塩クラゲ
  • 胡瓜
  • レモン
  • クラゲ調味料
  • サラダ油、ゴマ油
  • 砂糖
  • 醤油
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ゴーヤのワタの唐揚げ
ゴーヤのワタの唐揚げ
by たくのスプーン
  • ゴーヤのワタ(種付…
  • ★卵
  • ★小麦粉
  • ★醤油
  • ★塩・胡椒
  • 揚げ油
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塩レモンの厚焼き卵♪
塩レモンの厚焼き卵♪
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ゴーヤの和え物
ゴーヤの和え物
by あ・み
  • ゴーヤ(大)
  • 塩昆布(フジッコ)…
  • 芝麻醤(練りゴマ)
  • 鰹節
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん