魚でヘルシー?深夜ごはん♥︎

魚でヘルシー?深夜ごはん♥︎
この献立のポイント
魚だから深夜でもOK♪って思ってたけど、バター使ってるんですよね・・・w でも美味しいからよいのだ!
調理時間
30
段取りのコツ
鮭を焼き始める→野菜切る→鮭をひっくり返して野菜を投入したれを回し入れさっと炒める→お湯わかす→サラダを和えて完成→卵割りほぐし、調味料入れてお湯入れて即席スープ完成→ちゃんちゃん焼き完成
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“北海道名物”秋鮭のちゃんちゃん焼き
“北海道名物”秋鮭のちゃんちゃん焼き
by 北海道ぎょれん
  • 秋鮭(生)
  • 塩・こしょう
  • キャベツ
  • 玉ねぎ
  • にんじん
  • しめじ
  • バター
  • 【A】
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★びっくりマヨの大根サラダ★
★びっくりマヨの大根サラダ★
by papikun
  • 大根
  • きゅうり
  • 人参
  • ✿びっくりマヨ
  • マヨネーズ
  • ごまドレッシングo…
  • 砂糖
  • 味噌
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卵スープ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん