パプリカで彩り酢鶏♪

パプリカで彩り酢鶏♪
この献立のポイント
秋の味覚のさんまが安かったので塩焼きに。あとはあっさりと食べられるメニューを考えました。
調理時間
90
段取りのコツ
ゴーヤは塩と砂糖で前もって苦味取りしておきました。
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フライパン一つで簡単!揚げない酢鶏
フライパン一つで簡単!揚げない酢鶏
by りょーーーこ
  • 鶏胸肉
  • 下味
  • ●酒
  • ●醤油
  • 片栗粉
  • 赤パプリカ(ピーマ…
  • 黄パプリカ(ピーマ…
  • 玉葱
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簡単♪じゃがいもだけの煮物
簡単♪じゃがいもだけの煮物
by meg526
  • じゃがいも
  • ☆だし汁(ID:1…
  • ☆みりん
  • ☆砂糖
  • ☆醤油
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だぁ~い好き♪ ゴーヤとツナのサラダ
だぁ~い好き♪ ゴーヤとツナのサラダ
by そらてんママ
  • ゴーヤ
  • 玉ねぎ
  • ツナ缶(小)
  • マヨネーズ
  • 塩コショウ
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フライパンでふっくら!さんまの塩焼き
フライパンでふっくら!さんまの塩焼き
by *maa*
  • 生さんま
  • おいしい塩
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん