ヘルシー豆腐の肉巻き♪

ヘルシー豆腐の肉巻き♪
この献立のポイント
豆腐と豚肉があったのでボリュームがでる肉巻きに挑戦!
調理時間
50
段取りのコツ
切り干し大根を煮込む。豚汁をつくる。豆腐を肉で巻き焼いていく。
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ヘルシー♪豆腐の豚肉巻き甘辛煮
ヘルシー♪豆腐の豚肉巻き甘辛煮
by EnjoyKitchen
  • 豚薄切り肉
  • 木綿豆腐
  • ごま油
  • ●水
  • ●和風だし(顆粒)
  • ●みりん
  • ●砂糖
  • ●醤油
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☆切り干し大根の煮物☆
☆切り干し大根の煮物☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • 切り干し大根
  • 油揚げ
  • にんじん
  • ●水
  • ●醤油
  • ●酒
  • ●みりん
  • ●砂糖
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具だくさん☆わが家の豚汁
具だくさん☆わが家の豚汁
by くぅ522
  • 豚肉
  • にんじん
  • 大根
  • 豆腐(絹でも木綿で…
  • ねぎ
  • ごま油(炒め用)
  • 味噌
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キャベツ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん