☆男子高校生オクラ巻き弁当☆141002

☆男子高校生オクラ巻き弁当☆141002
この献立のポイント
気になるレシピ満載♡
調理時間
40
段取りのコツ
肉を焼き、目玉焼きを作っている間に和え物を作る。
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お弁当に☆オクラの豚肉巻
お弁当に☆オクラの豚肉巻
by tama-sora
  • オクラ
  • 豚うすぎり
  • 焼肉のタレ
  • 塩・胡椒
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簡単♪ ほうれん草ごま和え
簡単♪ ほうれん草ごま和え
by mielle
  • ほうれん草
  • 人参千切り(無くて…
  • ごま(白でも黒でも…
  • 砂糖
  • みりん
  • 醤油
  • すりごまを使う場合…
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懐かしの学校給食!大豆とじゃこの甘辛煮
懐かしの学校給食!大豆とじゃこの甘辛煮
by ママぶた
  • 大豆(水煮)
  • ちりめんじゃこ
  • 片栗粉
  • ★しょうゆ
  • ★砂糖
  • ★みりん
  • サラダ油(揚げ用)
  • 白ごま
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ウズラの卵でお花の目玉焼き
ウズラの卵でお花の目玉焼き
by remies
  • ピーマン
  • オレンジパプリカ
  • 赤いパプリカ
  • ウズラの卵
  • 塩胡椒
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3色のしましま模様ごはん お弁当用
3色のしましま模様ごはん お弁当用
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☆豆苗と春雨サラダ☆
☆豆苗と春雨サラダ☆
by ☆笑くぼ☆
  • 春雨
  • 豆苗
  • コーン
  • ☆マヨネーズ
  • ☆ポン酢
  • ☆すりゴマ
  • ☆塩コショウ
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お弁当に!簡単ブロッコリーマヨ粉チーズ♪
お弁当に!簡単ブロッコリーマヨ粉チーズ♪
by ☆笑くぼ☆
  • ブロッコリー
  • マヨネーズ
  • 粉チーズ
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☆霧吹きを使って昆布だし醤油☆
☆霧吹きを使って昆布だし醤油☆
by ☆笑くぼ☆
  • 醤油
  • 昆布
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 お弁当