お弁当☆21日目(14/10/10)

お弁当☆21日目(14/10/10)
この献立のポイント
週末なので、食材使い切りメニュー!!
調理時間
30
段取りのコツ
・さつまいも、ハンバーグは前日に作っておきました。
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おからハンバーグ
おからハンバーグ
by HIROちゃん
  • おから
  • 鶏ひき肉
  • ひじき(乾物)
  • 枝豆
  • ニンジン
  • ショウガ(すりおろ…
  • 塩・酒(下味用)
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お弁当やおやつに!大学芋風さつまいも
お弁当やおやつに!大学芋風さつまいも
by かおり23
  • さつまいも
  • ごま油(炒め用)
  • はちみつ
  • 黒ゴマ
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水菜とじゃこの煮びたし、卵&ハム、枝豆、白米