✿頂きもののズワイガニでディナー✿

✿頂きもののズワイガニでディナー✿
この献立のポイント
✿山形県のズワイガニを頂いたので
 がっちりメインにして
 小鉢とサラダでヘルシーに献立☆彡
調理時間
30
段取りのコツ
✿豆腐の水切り→大根をおろし納豆へ乗せる→ブロッコリーを茹で白和えにする
 豚肉を冷しゃぶにしてサラダの上に乗せ大葉の千切りを乗せる タレを合わせる。
Icon kondate recipe main
柚子胡椒で☆冷しゃぶサラダ♪
柚子胡椒で☆冷しゃぶサラダ♪
by tama-sora
  • しゃぶしゃぶ用豚肉
  • もやし
  • 水菜
  • 醤油
  • みりん
  • 柚子胡椒
  • 胡麻油
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ブロッコリー白和え
ブロッコリー白和え
by Jaye
  • ブロッコリー
  • 豆腐(水切りしてお…
  • 醤油
  • みりん
  • 胡麻油
  • マヨネーズ
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後は混ぜるだけ~♪おろし納豆
後は混ぜるだけ~♪おろし納豆
by komutatata
  • 小粒納豆
  • 大根おろし
  • 納豆のタレ
  • 納豆の辛し
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✿ズワイガニ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん