高校生男子弁当☆141022

高校生男子弁当☆141022
この献立のポイント
気になるレシピ満載(^^)みなさんのレシピに感謝(^^)
調理時間
50
段取りのコツ
炒め物をして、肉を焼いて、和え物を作る。
Icon kondate recipe main
∮ご飯がすすむ✰彡鶏の胡麻照り焼き∮
∮ご飯がすすむ✰彡鶏の胡麻照り焼き∮
by 矢切のねぎちゃん
  • 鶏もも肉
  • ◇しょうゆ
  • ◇酒
  • サラダ油
  • ◆水
  • ◆砂糖
  • ◆酒
  • ◆酢
Icon kondate recipe side
可愛い❤Xmasオードブル
可愛い❤Xmasオードブル
by MyDining
  • コーン
  • ミニトマト
  • (クリーム)チーズ
  • きゅうり
  • 爪楊枝
Icon kondate recipe side
【レポ50】定番!ほうれん草のソテー。
【レポ50】定番!ほうれん草のソテー。
by ののかーにゃ
  • ほうれん草
  • コーン
  • ベーコン(ウインナ…
  • バターorマーガリン
  • 塩コショウ
  • 醤油
Icon kondate recipe side
ブロッコリー&ちくわの胡麻和え
ブロッコリー&ちくわの胡麻和え
by **rose**
  • ブロッコリー
  • ちくわ
  • ◎すりごま
  • ◎めんつゆ
  • ◎みりん
Icon kondate recipe side
一人分♡お弁当も枝豆ご飯(ソラマメでも)
一人分♡お弁当も枝豆ご飯(ソラマメでも)
by まじゅじゅ
  • 茹枝豆または茹ソラ…
  • ご飯 (冷凍可)
Icon kondate recipe side
ニンジンツナサラダ☆お弁当にも☆
ニンジンツナサラダ☆お弁当にも☆
by ☆笑くぼ☆
  • ニンジン
  • ツナ(オイル漬け)
  • マヨネーズ
  • 鶏ガラスープの素(…
  • すりゴマ
Icon kondate recipe side
お弁当に!ピーマンパプリカじゃこマヨポン
お弁当に!ピーマンパプリカじゃこマヨポン
by ☆笑くぼ☆
  • パプリカ
  • ピーマン
  • ちりめんじゃこ
  • ポン酢
  • マヨネーズ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当