« tama-soraの献立 (391)

ぱぱっと晩御飯♪

tama-sora tama-sora
ぱぱっと晩御飯♪
この献立のポイント
今日は息子１号が晩御飯いらないとのことだったのでぱぱっと簡単に晩御飯♪
調理時間
約 30 分
段取りのコツ
鮭焼く→鶏炒める→味噌汁作る→白菜盛る
Icon kondate recipe main
**ニラ&トリ炒め**
**ニラ&トリ炒め**
by かたかたこ
  • ニラ
  • 鶏胸肉
  • ・鶏胸肉の下味
  • ・酒
  • ・片栗粉
  • 調味料
  • ☆鶏ガラスープ
  • ☆醤油
    • …
Icon kondate recipe side
鮭と大根のバター醤油ソテー♪
鮭と大根のバター醤油ソテー♪
by tama-sora
  • 塩鮭　
  • 大根
  • バター
  • 塩・胡椒
  • 酒
  • 醤油
  • 薬味ねぎ
Icon kondate recipe side
生で白菜バリバリ食べちゃお★ディップ★
生で白菜バリバリ食べちゃお★ディップ★
by ぐびぐびぷは～
  • 白菜
  • ●マヨネーズ
  • ●粉チーズ
  • ●レモン汁
  • ●ニンニク(すりお…
  • ●塩コショウ
  • ●牛乳(コーヒーミ…
  • ●しょうゆ　　　
Icon kondate recipe side
冬瓜と油揚げのお味噌汁
冬瓜と油揚げのお味噌汁
by 文蔵子
  • 冬瓜（皮とワタを除…
  • 油揚げ
  • だし汁
  • 塩麹
  • 味噌
献立ID： 63087 公開日： 2014/10/31
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん

もっと追加するには?