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とろ～り濃厚！　納豆粥でヘルシーランチ♪

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とろ～り濃厚！　納豆粥でヘルシーランチ♪
この献立のポイント
優しい味わいのレシピを集めて
ほっこり～癒されヘルシーランチ♡
今日も皆様の素敵レシピに感謝です☆
調理時間
約 50 分
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とりむね肉の塩麹と焼き肉のたれ漬け焼き
とりむね肉の塩麹と焼き肉のたれ漬け焼き
by kurikuri
  • 鶏胸肉
  • 塩麹
  • 焼き肉のたれ
  • 小麦粉
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納豆粥
納豆粥
by クッキングパパレシピ
  • 納豆
  • ごぼう
  • 人参
  • 油揚げ
  • しょうが
  • 水菜
  • 卵
  • 米
    • …
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新じゃがごま味噌バター
新じゃがごま味噌バター
by B子chan
  • 新じゃが
  • 味噌
  • みりん
  • 黒胡麻
  • バター
  • (後からかける蜂蜜…
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簡単☆玉葱と茗荷の優しい洋風香味スープ
簡単☆玉葱と茗荷の優しい洋風香味スープ
by 時花菜
  • 玉葱
  • 茗荷
  • 大葉(あればお好み…
  • ☆コンソメ(顆粒)
  • ☆酒
  • ☆塩
  • ☆水
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☸りんごレンチン♪ヨーグルト☸
☸りんごレンチン♪ヨーグルト☸
by mami323
  • ヨーグルト
  • りんご
  • 砂糖
  • はちみつ(お好みで)
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✿黒酢はちみつレモンジュース✿
✿黒酢はちみつレモンジュース✿
by keiO3
  • 黒酢
  • レモン汁
  • 蜂蜜（オリゴ糖でも）
  • ミネラルウォーター
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卵白で！　もっちりしっとり白いマフィン♡
卵白で！　もっちりしっとり白いマフィン♡
by スタイリッシュママ
  • 小麦粉(薄力粉)
  • ベーキングパウダー…
  • 砂糖
  • 卵白
  • 牛乳（または生クリ…
  • サラダオイル
  • バニラオイル（お好…
献立ID： 63849 公開日： 2014/11/07
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 昼ごはん