「まぐろの漬け・ねぎとろ丼」メインの献立

「まぐろの漬け・ねぎとろ丼」メインの献立
この献立のポイント
美味しそうなネギトロとマグロのサクがあったので丼に♪
豚汁・漬物・胡麻和えで野菜も摂取!
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
蕪とキュウリを切り、ビニール袋に入れて、塩昆布漬けを作る。じゃが芋・玉葱・人参・蒟蒻で豚汁を作る。づけを作る。冷凍庫からほうれん草を出し、レンジで解凍し、胡麻和えを作る。丼にご飯を盛り、漬けとネギトロを盛り付け、それぞれを器に盛ったら完成!
Icon kondate recipe main
お店の味みたい♪まぐろのづけ丼♪
お店の味みたい♪まぐろのづけ丼♪
by きままなマーシャ
  • お刺身用まぐろ
  • ★さしみ醤油
  • ★煮切りみりん(加…
  • ★酒
  • 万能ねぎ(小口切り)
  • あたたかいご飯また…
Icon kondate recipe side
カブときゅうりの塩昆布漬け
カブときゅうりの塩昆布漬け
by tobimama
  • カブ
  • きゅうり
  • 塩昆布
  • 皮むきごま
Icon kondate recipe side
簡単!シンプル「ほうれん草の胡麻和え」
簡単!シンプル「ほうれん草の胡麻和え」
by ぽんこ♡
  • ほうれん草
  • ☆炒り胡麻(黒でも…
  • ↑又は すり胡麻
  • ☆しょう油
  • ☆砂糖
Icon kondate recipe side
我が家の味噌汁
我が家の味噌汁
by ぽんこ♡
  • だしの素(顆粒)
  • しょう油
  • 味噌
  • お好みの具材
  • 野菜類・貝類
  • 万能ネギ(彩であれ…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん