主人弁♡11月10日*月曜日*

主人弁♡11月10日*月曜日*
この献立のポイント
10月26日~11月6日までの献立飛んでますがお世話になったレシピには既にレポ送信済みです♪

この日は鮭&豚肉で♪
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
*野菜のカット等出来る事は前夜に済ませてます
*鮭のパン粉焼き・蓮根のきんぴらは予め冷凍ストックしてた分なので調理時間には含んでません※
*朝はレンジ・トースター・フライパンをフル活用です
※調理時間は朝のみの時間です※
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鰹節と合う~♡豚肉のマヨポン炒め
鰹節と合う~♡豚肉のマヨポン炒め
by 苺♡ストロベリー
  • 豚薄切り肉
  • マヨネーズ
  • ポン酢
  • 鰹節
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衣も片付けも簡単♪鮭のパン粉焼き
衣も片付けも簡単♪鮭のパン粉焼き
by 苺♡ストロベリー
  • 生鮭切り身
  • *小麦粉
  • *マヨネーズ
  • *粉チーズ(パルメ…
  • *水
  • パン粉
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ハマるアスポン酢❀ささっと一品に❀
ハマるアスポン酢❀ささっと一品に❀
by バファリス☆
  • アスパラ
  • ★オリーブオイル
  • ★ハーブソルト
  • ★ブラックペッパー
  • ポン酢
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実はとっても簡単♬レンコンのきんぴら
実はとっても簡単♬レンコンのきんぴら
by ミナいちご
  • れんこん
  • ごま油
  • 醤油
  • みりん
  • 砂糖
  • ゴマ
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ほうれん草とカリカリじゃこのレンジお浸し
ほうれん草とカリカリじゃこのレンジお浸し
by 単!!
  • ほうれん草
  • じゃこ
  • ポン酢
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ジュワっと美味しい卵焼き♪
ジュワっと美味しい卵焼き♪
by 苺♡ストロベリー
  • 卵(L使用してます)
  • *白だし
  • *水
  • *酒
  • *みりん
  • *マヨネーズ
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*ミートボール*
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 お弁当