さんまの塩焼きで晩御飯(4/29)

さんまの塩焼きで晩御飯(4/29)
この献立のポイント
お魚が食べたかったので。あとは休日のお酒のアテになるようなものを。
調理時間
90
段取りのコツ
砂肝の下処理をしておく。さんまの内臓・頭をとって2つに切っておく。アサリの砂だしをしておく。豆ごはんのセットをする。もやしのナムルを作って冷やしておく。レンジでアサリをチンしている間にさんまを焼き、砂肝を仕上げる。
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大人の砂肝時間
大人の砂肝時間
by ぬかり
  • 砂肝
  • エバラ黄金の味(中…
  • ブラックペッパー
  • ごま油
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あさりとキャベツのレンジ蒸し
あさりとキャベツのレンジ蒸し
by スノウ
  • あさり
  • キャベツ
  • ベーコン
  • 白ワイン(日本酒で…
  • バター
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❤もやしとワカメのナムル❤
❤もやしとワカメのナムル❤
by あっこりんママ
  • もやし
  • 乾燥ワカメ
  • カニカマ(なくても)
  • ●醤油
  • ●ごま油、中華味
  • ●ゴマ
  • ●ニンニク(摩り下…
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婆ちゃんの豆めし*翡翠のような豆ごはん
婆ちゃんの豆めし*翡翠のような豆ごはん
by putimiko
  • グリンピース
  • だし昆布
  • 料理酒
  • ●塩
  • ●顆粒だし
  • ●砂糖
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さんまの塩焼き
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 晩ごはん