✿ホワイトアスパラ×チキンソテーディナー

✿ホワイトアスパラ×チキンソテーディナー
この献立のポイント
✿冷蔵庫にあった食材ホワイトアスパラと
 チキンのソテーメインに合わせて
 献立☆彡
調理時間
60
Icon kondate recipe main
独逸◆白アスパラと鶏肉のバターソテー◆
独逸◆白アスパラと鶏肉のバターソテー◆
by ぽぽたんこぶ
  • アスパラガス(白o…
  • 鶏肉(むね肉)
  • 玉ねぎ(小)
  • 塩コショウ
  • 水(アスパラ茹で用)
  • バター
  • **冷蔵庫に余って…
  • 人参、きのこ類 な…
Icon kondate recipe side
玉ねぎのバター醤油ポタージュ
玉ねぎのバター醤油ポタージュ
by ♪ゆに♪
  • 玉ねぎ
  • バター
  • 醤油
  • 牛乳
  • 塩胡椒
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小松菜とキャベツのサッと茹で*海苔和え*
小松菜とキャベツのサッと茹で*海苔和え*
by hoho!
  • 小松菜
  • キャベツ
  • 海苔
  • めんつゆ
  • しょうゆ
Icon kondate recipe side
✿有頭海老のカルパッチョ✿
✿有頭海老のカルパッチョ✿
by ruruchirin
  • 有頭海老(今回は赤…
  • ■ドレッシング■
  • ●玉葱微塵切り
  • ●EXオリーブオイル
  • ●だし醤油
  • ●白ワインビネガー
  • ●レモン汁
  • ●砂糖
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 洋風 晩ごはん