ササミのピカタで夕御飯

ササミのピカタで夕御飯
この献立のポイント
煮物、焼き物、いろいろ食べたくて・・
調理時間
60
段取りのコツ
帰りが遅くなり、煮物は、圧力鍋にお世話になりました。
煮物を煮る→ほうれん草と舞茸の~→ピカタの順で仕上げました。
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簡単♪ささみのカレーチーズピカタ♪
簡単♪ささみのカレーチーズピカタ♪
by naonaos
  • ささみ
  • 塩・こしょう
  • ★薄力粉
  • ★片栗粉
  • ☆溶き卵
  • ☆カレー粉
  • ☆パルメザンチーズ
  • ☆パセリ
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柔らか♡いか大根
柔らか♡いか大根
by ☆Yuimama☆☆
  • スルメイカ
  • 大根
  • 煮汁
  • だし汁
  • 砂糖
  • 醤油
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ホウレンソウと舞茸の中華スープ炒め
ホウレンソウと舞茸の中華スープ炒め
by ケチャ&ウル
  • ホウレンソウ
  • まいたけ
  • ゴマ油
  • にんにく
  • ●水
  • ●顆粒中華スープ
  • ●オイスターソース
  • 塩、胡椒
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レタスとトマト
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白米+玄米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 晩ごはん