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◆夕食◆お刺身で和風な献立

もこりこ もこりこ
◆夕食◆お刺身で和風な献立
この献立のポイント
実家から生まぐろが送ってきたので、それに合うような色々な味付けのメニューを組み合わせてみました♥
調理時間
約 60 分
段取りのコツ
豆苗のサラダの下準備をして冷蔵庫で冷やしておく。
ひじきを煮ながら、味噌汁の具を切って煮る。
かき揚げを作りながら、味噌汁を仕上げる。
サラダとマグロを盛り付ける。
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さつまいもと人参のかき揚げ
さつまいもと人参のかき揚げ
by Haru咲
  • さつまいも
  • 人参
  • 卵
  • 小麦粉
  • 冷水
  • サラダ油
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お弁当に最適！ひじき煮
お弁当に最適！ひじき煮
by Rちゃん食堂
  • ひじき(乾燥)
  • ※人参(千切り)
  • ※油揚げ
  • ※しめじ、舞茸等
  • ※ちくわ
  • ★砂糖
  • ★醤油
  • ★酒、みりん
    • …
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さっぱり♪豆苗と長芋の梅サラダ
さっぱり♪豆苗と長芋の梅サラダ
by もこりこ
  • 豆苗
  • 長芋
  • 焼き海苔
  • ★梅干し
  • ★本みりん
  • ★酢
  • ★塩
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大根とワカメのお味噌汁
大根とワカメのお味噌汁
by ﾒｸﾞﾏ
  • 大根
  • 乾燥ワカメ
  • 出汁(顆粒、パック…
  • 水、味噌
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マグロのお刺身
献立ID： 67695 公開日： 2014/12/07
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん