ささみ料理♡

ささみ料理♡
この献立のポイント
ささみでヘルシーにおなかをふくらます作戦♡
調理時間
50
段取りのコツ
マヨタマをつくり冷やしておく。スープをつくる。わけぎをゆでる。たれをつくる。ささみのホイル焼きをつくる。
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ササミときのこ♡チリマヨチーズホイル焼き
ササミときのこ♡チリマヨチーズホイル焼き
by oNACHIKOo
  • ササミ
  • しめじ
  • スイートチリソース
  • マヨネーズ
  • ナンプラー
  • ピザ用チーズ
  • パセリ
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めちゃウマ簡単!!本格コーンSOUP♡
めちゃウマ簡単!!本格コーンSOUP♡
by キャシーキャサリン
  • コーンクリーム缶
  • 牛乳
  • コンソメ
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シンプル☆わけぎだけのぬた和え
シンプル☆わけぎだけのぬた和え
by KAKI.KO
  • わけぎ
  • 味噌
  • 砂糖
  • すりごま
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マヨタマ✿ササミとキュウリのサラダ
マヨタマ✿ササミとキュウリのサラダ
by キャシーキャサリン
  • ささみ
  • ゆで卵
  • キュウリ
  • マヨネーズ(カロリ…
  • ワサビ
  • 塩胡椒
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん