ある日のお弁当 2014/12/26

ある日のお弁当 2014/12/26
この献立のポイント
超簡単おかずとキャラ弁記録です
おかずはレンチン多用
男子弁のためボリューム多しですが
野菜もたっぷり使ってます
調理時間
50
段取りのコツ
材料の下茹では全てレンチンでしています
炒める野菜も火の通りの遅い物は、少しレンチン加熱してから使っています
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*♥鮭のマヨネーズ焼き♥*
*♥鮭のマヨネーズ焼き♥*
by うっちゃん❤
  • 秋鮭切り身
  • マヨネーズ
  • 好みのふりかけ
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さといも白煮
さといも白煮
by Harumoko8
  • さといも
  • だし汁
  • 砂糖
  • みりん
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子供に人気✰ほうれん草とじめじの胡麻和え
子供に人気✰ほうれん草とじめじの胡麻和え
by みゆ☆w
  • ほうれん草
  • しめじお好みで
  • 胡麻マヨたれ
  • マヨネーズ
  • 醤油
  • 砂糖
  • 酢(お好みで増やし…
  • すり胡麻
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さつま揚げと白菜の煮浸し♡
さつま揚げと白菜の煮浸し♡
by erika0629
  • さつま揚げ
  • 白菜
  • 人参
  • 鰹節
  • カツオ節
  • ♥だし
  • ♥みりん
  • ♥醤油
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枝豆ときくらげの〈揚げない〉練り物天
枝豆ときくらげの〈揚げない〉練り物天
by 薄荷パン
  • はんぺん
  • 枝豆(冷凍)
  • きくらげ(乾燥)
  • 片栗粉
  • サラダ油
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簡単☆オムライスでナウシカのオームライス
簡単☆オムライスでナウシカのオームライス
by マツティー
  • ご飯
  • 鳥胸肉
  • ミックスベジタブル
  • サラダ油
  • 塩こしょう
  • ケチャップ
  • もやし
  • プチトマト
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 お弁当