恭次君が釣ったイカでお刺身

恭次君が釣ったイカでお刺身
この献立のポイント
ニシンが食べたかったときに イカを釣ってきたので 新鮮なうちに お刺身 他のおかずも少し作っていたので変なバランス
調理時間
60
段取りのコツ
鶏肉とレンコンのピリ辛煮を1番にして 焼き魚がロースター牡蠣のアフィージョがオーブンそのあとに イカのお刺身作りました!(^^)!
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にしん の 開き
にしん の 開き
by 恭次君の奥さん
  • 今回はお取り寄せし…
  • 大根おろし
  • 醤油
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れんこんと鳥もも肉のピリ辛炒め
れんこんと鳥もも肉のピリ辛炒め
by 恭次君の奥さん
  • レンコン
  • 鳥もも肉
  • 玉ねぎ
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タコ焼き器でアフィージョ
タコ焼き器でアフィージョ
by 恭次君の奥さん
  • 牡蠣
  • プチトマト
  • エリンギ 大
  • にんにく
  • 塩コショウ
  • オリーブオイル
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
晩ごはん