驚きの量のイカメンチでちょい呑み。

驚きの量のイカメンチでちょい呑み。
この献立のポイント
イカを貰ったので野菜タップリのイカメンチ!大葉で巻いて…湯豆腐も野菜を入れて♪
ちょっとのつもりが大量に(^^;;
調理時間
60
段取りのコツ
イカメンチ準備して揚げながら 湯豆腐と柚子なます。
Icon kondate recipe main
イカゲソで!野菜たっぷり~イカメンチ☆
イカゲソで!野菜たっぷり~イカメンチ☆
by スノウ
  • イカゲソ
  • キャベツ
  • 玉葱
  • ピーマン
  • 人参
  • 薄力粉
  • 片栗粉
Icon kondate recipe side
かんたん湯豆腐♥野菜も一緒に♫
かんたん湯豆腐♥野菜も一緒に♫
by まっちぃなー
  • 豆腐
  • 長ネギ(白菜)
  • 白だし
  • 青ネギ(小口切り)
  • 七味唐辛子
Icon kondate recipe side
カロリーオフ 簡単 柚子香る なます
カロリーオフ 簡単 柚子香る なます
by shikkachan
  • 大根
  • 人参
  • すし酢
  • 液体パルスイート
  • 柚子
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風