ブロッコリーサラダ+ししゃも+菜の花

ブロッコリーサラダ+ししゃも+菜の花
この献立のポイント
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ご飯物を頂きましたが、全体的に油少なめヘルシーな感じに
調理時間
50
段取りのコツ
お寿司→ブロッコリー→菜の花→ししゃも→なめこ豆腐の順で作りました
シシャモを焼いてる間に色々調理
(根菜の煮物の残りで今回はちらしを)
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おせちの残りde福ちらし
おせちの残りde福ちらし
by あけちゃんち。
  • ご飯
  • 寿司酢
  • なます(汁をきって)
  • 酢レンコン
  • かまぼこ
  • 伊達巻き
  • お煮しめのこんにゃ…
  • 漬けマグロ又は昆布…
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トースターで☆ししゃものパン粉焼き
トースターで☆ししゃものパン粉焼き
by berry+
  • 子持ちししゃも
  • じゃがいも
  • パン粉
  • にんにく
  • オリーブオイル
  • あら挽き胡椒
  • パセリ
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山葵が美味☺︎ブロッコリーと蟹カマサラダ
山葵が美味☺︎ブロッコリーと蟹カマサラダ
by まんまるたまご
  • ブロッコリー
  • カニカマ
  • ✳︎マヨネーズ
  • ✳︎山葵
  • ✳︎麺つゆ
  • ✳︎塩
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なめこ豆腐
なめこ豆腐
by モコリンママ
  • 絹ごし豆腐
  • なめこ
  • えのき
  • しめじ
  • ★鶏がらスープの素
  • ★オイスターソース
  • ★水
  • ごま油
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菜の花とササミのさっと煮*治部煮風
菜の花とササミのさっと煮*治部煮風
by putimiko
  • 菜の花
  • ささみ (とり胸肉)
  • ●料理酒
  • ●生姜汁
  • ●塩
  • 片栗粉
  • ◎みりん
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*海老塩焼き *めかぶとトマト和え
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 晩ごはん