娘のお弁当記録 H25・5月13日

娘のお弁当記録 H25・5月13日
この献立のポイント
ダイエットを気にして偏食気味の娘に、せめてお弁当の1食だけでも沢山の種類を食べさせたくて。
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
オムそばの焼きそばと、ほうれん草は冷凍ものを使用。
焼きそばとほうれん草とウインナーをチン。
オムそばの卵を焼いたらラップの上にのせて焼きそばを入れ巻く。
卵しか焼いてないのでそのままのフライパンでほうれん草を調理。

あと取り置きのおかず
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お弁当にオムソバ
お弁当にオムソバ
by amiyuiママ
  • 冷食・お弁当焼きそば
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時短☆ほうれん草のバター昆布茶炒め
時短☆ほうれん草のバター昆布茶炒め
by てらよう
  • ☆ほうれん草
  • ☆ウインナー
  • ☆コーン
  • バター
  • 昆布茶
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お弁当♡ボンバーウインナー♪
お弁当♡ボンバーウインナー♪
by yakopuyo
  • ウインナー
  • ベーコン
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鶏団子と小松菜の煮物、エビ(マヨ衣、スイチリ味の2種)