*長男の部活弁当*

*長男の部活弁当*
この献立のポイント
ご飯を炊いている間にそぼろを作る⇒かぼちゃサラダを作る⇒野菜を茹でて味付け⇒卵焼きを焼く⇒チキン(自家製冷食)を解凍
調理時間
40
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ごはんのおともに♪ 牛蒡入り鶏そぼろ
ごはんのおともに♪ 牛蒡入り鶏そぼろ
by うさぎのシーマ
  • 牛蒡
  • 鶏挽肉
  • ☆生姜汁
  • ☆酒
  • ☆砂糖
  • ☆味醂
  • ☆醤油
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♥かぼちゃとクリームチーズのサラダ♡
♥かぼちゃとクリームチーズのサラダ♡
by けんくんのママ
  • かぼちゃ
  • 砂糖
  • ☆マヨネーズ
  • ☆プレーンヨーグルト
  • クリームチーズ
  • レーズン(お好みで)
  • 胡椒
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お弁当の隙間に☆ハム巻きブロッコリー✿
お弁当の隙間に☆ハム巻きブロッコリー✿
by くらやん★
  • ブロッコリー
  • ハム
  • マヨネーズ
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お弁当に✿鮭フレマヨとネギの卵焼き
お弁当に✿鮭フレマヨとネギの卵焼き
by komutatata
  • 鮭フレーク
  • マヨネーズ
  • 青ネギみじん切り
  • オイル(お好みの物)
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菜の花のからし和え☆うちの副菜
菜の花のからし和え☆うちの副菜
by そらてんママ
  • 菜花
  • だしのもと
  • 合わせ調味料
  • だし・水
  • 醤油
  • からし
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ケンタ風チキン、トマト、スナップエンドウ、オクラ、ジーマーミ豆腐
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チョコレートフィナンシェ、いちご
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当