夏日には簡単に作って食べれるもので♪

夏日には簡単に作って食べれるもので♪
この献立のポイント
昨日も海老食べたのに娘が寝言で海老と言ってたので大好きな海老フライに♪あとは調理時間もかからず美味しく食べれるように〜
調理時間
40
段取りのコツ
調理時間はもっと短いと思いますがダラダラやっていたので。。。
マグロを切ってたれに漬け込む。。酢飯を作っておく。→いんげん&ほうれん草下茹で→海老の下処理してクルクルして衣付け揚げ始める→ゴマ和え、おすまし完成させ丼&ところてん盛り付ける
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小さいまぐろ丼。
小さいまぐろ丼。
by ラビー
  • まぐろ(お刺身用の…
  • 醤油
  • みりん
  • 卵黄
  • ごま油
  • 大葉
  • 万能ねぎ
  • 海苔
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我が家の簡単♡ほうれん草と卵のおすまし
我が家の簡単♡ほうれん草と卵のおすまし
by rei*zaru
  • ほうれん草
  • お水
  • だしの素
  • 醤油
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まんまるエビフライ
まんまるエビフライ
by oNACHIKOo
  • 海老
  • 塩・胡椒
  • 小麦粉
  • パン粉
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マヨで美味◆インゲンと竹輪のゴマ和え◆
マヨで美味◆インゲンと竹輪のゴマ和え◆
by komomoもも
  • インゲン
  • ちくわ
  • ◆砂糖
  • ◆めんつゆ(3倍濃…
  • ◆すりごま
  • ◆マヨネーズ
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ところてんにすり胡麻&ラー油
ところてんにすり胡麻&ラー油
by じゅんこ310
  • ところてん
  • 付属のたれ
  • お酢
  • 醤油
  • すりごま
  • ラー油
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昔ながらの酢飯。寿司酢
昔ながらの酢飯。寿司酢
by ナゾリーヌ
  • 【お米1合分】
  • 砂糖
  • 【お米2合分】
  • 砂糖
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 晩ごはん