マグロとサクサク山芋の丼の夕飯♪

マグロとサクサク山芋の丼の夕飯♪
この献立のポイント
あまり火を使わない簡単な夕飯です。お肉好きの男子の為に煮物にお肉も入れました。
調理時間
40
段取りのコツ
筍の煮物をする。その間にブロッコリーを茹でる。丼の用意をする。煮物が出来たら、ブロッコリーを和える。丼を盛り付けて、冷奴も盛り付けて全て食卓へ。
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簡単!マグロとサクサク長芋☆
簡単!マグロとサクサク長芋☆
by 母ちゃん☆
  • 長芋
  • マグロのぶつ
  • のり・わさび
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豚バラブロックと筍の粉ぶし煮
豚バラブロックと筍の粉ぶし煮
by ふわふわふわふわ
  • 豚バラブロック
  • 筍(下ゆでしたもの)
  • かつおぶし
  • ごま油
  • ★砂糖
  • ★酒
  • ★みりん
  • ★しょうゆ
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✿ブロッコリーのおかかマヨ和え✿
✿ブロッコリーのおかかマヨ和え✿
by annnnn
  • ブロッコリー
  • ☆鰹節
  • ☆マヨネーズ
  • ☆醤油
  • 白ゴマ
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冷奴
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん