梅しそチキンカツに海鮮丼で☆

梅しそチキンカツに海鮮丼で☆
この献立のポイント
以前から作ってみたかった梅しそチキンカツに。刺身が特売だったので海鮮丼に。季節の野菜もたっぷりと。
調理時間
50
段取りのコツ
ごはんを炊く間にほうれん草の胡麻きな粉和え、さつま芋のお味噌汁、わさび菜ささみサラダを作り、梅しそチキンを揚げる。ごはんが炊けたら酢飯にして刺身を盛り付けて完成。
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★☆夏でもOK♪あっさり梅しそチキンカツ
★☆夏でもOK♪あっさり梅しそチキンカツ
by ハピりん
  • 鶏肉ササミ(むね肉…
  • 大葉
  • 梅チューブ
  • 塩コショウ
  • 玉子
  • 小麦粉
  • パン粉
  • お酒
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*サツマイモのお味噌汁*
*サツマイモのお味噌汁*
by **rose**
  • さつまいも
  • 玉ねぎ
  • 油揚げ
  • だし汁
  • 味噌
  • ねぎ
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ほうれん草の胡麻きな粉和え
ほうれん草の胡麻きな粉和え
by みゆw⭐moco
  • ほうれん草
  • きな粉タレ
  • ✩きな粉
  • ✩すり胡麻
  • ✩味醂
  • ✩砂糖(甘さはお好…
  • ✩醤油(味を見なが…
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ツ~んがたまらんヨ☆わさび菜とささみ和え
ツ~んがたまらんヨ☆わさび菜とささみ和え
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簡単♫豪華☆海鮮丼☆
簡単♫豪華☆海鮮丼☆
by クレイプメートル
  • まぐろやサーモン、…
  • ごはん
  • すし酢
  • すだち(レモン)
  • 胡瓜、大葉等
  • 卵焼き(お好みで)
  • わさび
  • ガリ(あれば)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん