「サンドウィッチ」メインのランチBOX

「サンドウィッチ」メインのランチBOX
この献立のポイント
最近、お握りが多かったランチBOX!
主人の好きなメンチサンドをたまには作ろうと♪
野菜が摂れる組み合わせに!
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
前日、オーブンでメンチを焼く。パンを焼き、ツナサンドの具を作り、人参グラッセを作っておく。当日、メンチをレンジで温め、グリルで軽く焼き、キャベツとサンド!他の2種のサンドも作り、半分にカットし、詰め、ミニトマトとグラッセを詰めたら完成!
Icon kondate recipe main
キャベツメンチカツ
キャベツメンチカツ
by chika0420
  • 挽肉
  • キャベツ
  • 玉葱
  • パン粉
  • 塩胡椒
  • 薄力粉
Icon kondate recipe side
揚げずにオーブンで「メンチカツサンド」♪
揚げずにオーブンで「メンチカツサンド」♪
by ぽんこ♡
  • メンチカツ
  • 合挽き
  • 〇ナツメグ(あれば)
  • 〇塩・コショウ
  • ☆卵
  • ☆パン粉
  • ☆マヨネーズ
  • ☆ケチャップ
Icon kondate recipe side
サンドイッチの具に!シャキシャキツナ
サンドイッチの具に!シャキシャキツナ
by ちゃろげ
  • 玉ねぎ
  • ツナ缶
  • マヨネーズ
  • 黒コショウ
  • 砂糖
  • キュウリ
Icon kondate recipe side
ハムチーズ野菜サンド
ハムチーズ野菜サンド
by 岩上智一郎
  • 食パン(8枚切り)
  • レタス
  • キュウリ
  • ハム
  • チーズ
  • バター
  • 塩コショウ
  • マヨネーズ
Icon kondate recipe side
「人参のグラッセ」お弁当にも♪
「人参のグラッセ」お弁当にも♪
by ぽんこ♡
  • 人参
  • ☆きび砂糖
  • ☆バター
  • ☆水
Icon kondate recipe side
全粒粉入「ココナッツオイルミルク食パン」
全粒粉入「ココナッツオイルミルク食パン」
by ぽんこ♡
  • 強力粉
  • 全粒粉
  • 牛乳
  • きび砂糖 (砂糖)
  • ココナッツオイル
  • ドライイースト
Icon kondate recipe side
ミニトマト 2色
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
洋風 お弁当