豚ロースのにんにく味噌だれ焼きの夕食

豚ロースのにんにく味噌だれ焼きの夕食
この献立のポイント
豚ロースはトンカツ!と期待してる主人を裏切って味噌焼きに♪ご飯すすみます!身体にいいもの+献立です(*´ω`)
調理時間
40
段取りのコツ
ひじきは前日の作り置きです
黒豆炒るのも前日なので時間外です
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豚ロースの★にんにく味噌ダレ焼き
豚ロースの★にんにく味噌ダレ焼き
by MyDining
  • 豚ロース(とんかつ…
  • 下味:塩・こしょう…
  • 小麦粉
  • ★にんにく味噌ダレ
  •  砂糖(上白糖)
  •  しょうゆ・味噌
  •  みりん・酒
  •  にんにくすりおろし
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簡単☆千石黒豆(黒千石)御飯
簡単☆千石黒豆(黒千石)御飯
by 時花菜
  • 千石黒豆レシピID…
  • お米
  • お酒
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具だくさん♡たっぷり大豆とひじきの煮物
具だくさん♡たっぷり大豆とひじきの煮物
by Rosemary*
  • ☆芽ひじき(乾燥)
  • ☆水煮大豆
  • ☆にんじん
  • ☆こんにゃく
  • うすあげ
  • ちくわ
  • サラダ油
  • (お好みで…干し椎茸
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きゃべつとかにかまのごま風味
きゃべつとかにかまのごま風味
by まろんかふぇ
  • きゃべつ
  • にんじん
  • きゅうり
  • かにかま
  • ★醤油
  • ★砂糖
  • ★ごま油
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簡単おつまみにも!長芋の海苔しょうゆ
簡単おつまみにも!長芋の海苔しょうゆ
by 秘密のゆり
  • 長芋
  • しょうゆ
  • 海苔
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*たけのこの煮物*おかか入り♪
*たけのこの煮物*おかか入り♪
by cho♡
  • たけのこ(アク抜き…
  • ★だし汁
  • ★砂糖
  • ★薄口しょうゆ
  • ★みりん
  • ★塩
  • かつお節
  • *だし汁は、水とだ…
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長芋の皮むき✿手とまな板のヌルヌル解消!
長芋の皮むき✿手とまな板のヌルヌル解消!
by ママんま
  • 長芋
  • キッチンペーパー
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん