タンドリーチキンdeランチ

タンドリーチキンdeランチ
この献立のポイント
エスニックに和風を入れたオサレランチです。タンドリーチキンにはコールスローがぴったり♡ヘルシーなスープもよく合いますよ。
調理時間
50
段取りのコツ
即席で出来るタンドリーチキンなので、時間を置く必要はありません。
ターメリックライスを作って、スープを煮込んでいる間にコールスロー、タンドリーチキンの順で作ってね。
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お弁当☆即席タンドリーチキン♪
お弁当☆即席タンドリーチキン♪
by 快くん
  • 鶏肉(何でも可・今…
  • 塩・こしょう
  • サラダ油
  • ○カレー粉
  • ○めんつゆ(3倍)
  • ○ケチャップ
  • ○ヨーグルト
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大好き!ケンタッキー風コールスローサラダ
大好き!ケンタッキー風コールスローサラダ
by ちぃトン
  • キャベツ
  • 人参
  • 玉ねぎ
  • 【ドレッシング】(…
  • マヨネーズ
  • 砂糖
  • 牛乳
  • レモン
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簡単♪うちのターメリックライス
簡単♪うちのターメリックライス
by ふるびあ
  • お米
  • コンソメキューブ
  • オリーブオイル
  • ターメリック
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大根のコンソメスープ
大根のコンソメスープ
by アキコフスキー
  • 大根
  • 人参
  • しめじ
  • ベーコン
  • 固形ブイヨン
  • 塩・こしょう
  • パセリ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 洋風 昼ごはん