2015/4/27 一人暮らし 晩ご飯

2015/4/27 一人暮らし 晩ご飯
この献立のポイント
栄養バランス考えた(つもり)!( ᐛ )
調理時間
30
段取りのコツ
小学生の時エレベーターホールになぜかカマキリがいて(※五階)目が合った途端さらになぜかクワッと威嚇された。そんな小さい刃で立ち向かうとはなんて無謀馬鹿なんだお前は!でも数十倍以上体格差あるのに喧嘩売ってきたアイツ、ある意味大物だと思ふ。
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ぶりのステーキ☆オニオンソース味♪
ぶりのステーキ☆オニオンソース味♪
by 快くん
  • ぶりの切り身
  • 塩・胡椒
  • オリーブオイル
  • ○玉ねぎ
  • ○にんにく
  • ○酒・みりん・醤油
  • ○酢・オイスターソ…
  • ○砂糖
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炊飯器de☆たこめし
炊飯器de☆たこめし
by *ともさきめい*
  • ゆでだこ
  • お米
  • ☆鰹だしの素
  • ☆醤油
  • ☆酒
  • ☆みりん
  • ☆生姜(みじん)
  • 青ネギ
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しいたけのみそマヨ焼き
しいたけのみそマヨ焼き
by のんノエル
  • しいたけ
  • みそ
  • マヨネーズ
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アスパラの美味しい茹で方(蒸し方)
アスパラの美味しい茹で方(蒸し方)
by putimiko
  • アスパラ
  • 美味しい塩
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん