さんまの塩焼きで夕ご飯♪

さんまの塩焼きで夕ご飯♪
この献立のポイント
今日は魚が食べたい~と思い献立
副菜は家にある食材で・・
調理時間
60
段取りのコツ
お米をといで炊飯器へ
きゃべつとかにかまのゴマ風味を作る
香ばし油揚げとほうれん草の煮浸しを作る
トマトを切っておく→ウマたれを食べる前にかける
さんまを焼いて食卓へ
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網につかない!グリルで秋刀魚の塩焼き
網につかない!グリルで秋刀魚の塩焼き
by ピンキーももこ
  • さんま
  • ★塩
  • ★酒
  • ★水
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簡単♪香ばし油あげとほうれん草の煮浸し風
簡単♪香ばし油あげとほうれん草の煮浸し風
by すみッコぐらし
  • ほうれん草(小松菜…
  • 油あげ
  • 出汁
  • 砂糖(レシピ使用は…
  • 醤油
  • みりん
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きゃべつとかにかまのごま風味
きゃべつとかにかまのごま風味
by まろんかふぇ
  • きゃべつ
  • にんじん
  • きゅうり
  • かにかま
  • ★醤油
  • ★砂糖
  • ★ごま油
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トマトにかけて!!めっちゃウマたれ☆
トマトにかけて!!めっちゃウマたれ☆
by ミ~ちん
  • トマト
  • 醤油
  • 砂糖
  • ごま油
  • ねぎ
  • ごま あれば