海鮮丼&茶碗蒸し風とろみ汁でランチ♪

海鮮丼&茶碗蒸し風とろみ汁でランチ♪
この献立のポイント
いつものパターンで丼メインの簡単ランチw野菜不足になりがちなので、
ホウレン草の海苔和えも作りました
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
ホウレン草レシピを先に調理→汁物を作りながら海鮮丼を仕上げる
Icon kondate recipe main
〜少ない刺身で海鮮丼★タレが決め手よ〜
〜少ない刺身で海鮮丼★タレが決め手よ〜
by まゆディッシュ
  • お好きなお刺身(今…
  • キュウリ
  • 沢庵
  • 【タレ】
  • ★卵黄
  • ★醤油
  • ★みりん
  • ★ゴマ油
Icon kondate recipe side
卵と豆腐の茶碗蒸し風とろみ汁*温冷OK♪
卵と豆腐の茶碗蒸し風とろみ汁*温冷OK♪
by putimiko
  • 鶏肉(もも・胸)
  • しめじ(又は椎茸な…
  • 絹ごし豆腐(下記⑫…
  • 蟹かまぼこ
  • ◆料理酒
  • ◆うすくち醤油
Icon kondate recipe side
ほうれん草の海苔和え
ほうれん草の海苔和え
by +tonakai+
  • ほうれん草
  • 海苔
  • *エキストラヴァー…
  • *しょうゆ
Icon kondate recipe side
*フルーツ *ノンアルビール
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 昼ごはん