お弁当の残り物で一人ランチ

お弁当の残り物で一人ランチ
この献立のポイント
夫のお弁当の残り物で一口ランチ♪
調理時間
20 分 以内
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✽お弁当の緑に✽アスパラのおかか和え
✽お弁当の緑に✽アスパラのおかか和え
by ゆけり3兄弟
  • アスパラ
  • 鰹節
  • 醤油
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しらす干しとネギの玉子焼き
しらす干しとネギの玉子焼き
by カルピネット
  • しらす干し
  • ねぎ(小口切り)
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さやえんどうの塩コショウ炒め
さやえんどうの塩コショウ炒め
by カルピネット
  • さやえんどう
  • ごま油
  • 粗挽き黒胡椒
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醤油麹でほうれん草のごま和え
醤油麹でほうれん草のごま和え
by カルピネット
  • ほうれん草
  • ●醤油麹
  • ●砂糖
  • ●すりごま
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簡単☆かぶの浅漬け(塩もみ)
簡単☆かぶの浅漬け(塩もみ)
by カルピネット
  • かぶ
  • 美味しいお塩
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我流!!柑橘の剥き方
我流!!柑橘の剥き方
by ばーばーちゃん
  • グレープフルーツなど
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蒸しヤングコーン
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ごはん
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 昼ごはん