シニアのお弁当♪

シニアのお弁当♪
この献立のポイント
おはようございます♪久々の出勤!美味しいお弁当持って頑張ります(´▽`)
調理時間
40
段取りのコツ
ご飯を炊く→豚天→卵焼き→冷凍インゲン胡麻和え→空豆グラッセ→さつま揚げおかか和え。干し椎茸含め煮は前日調理
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豚バラ天(豚バラ肉の天ぷら)
豚バラ天(豚バラ肉の天ぷら)
by ramuneᐝiRo
  • 豚バラ肉(薄切り)
  • 揚げ油
  • 下味用調味料
  • しょう油
  • 小麦粉(薄力粉)
  • 片栗粉
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お鍋一つで!ホクホク♪空豆グラッセ♪
お鍋一つで!ホクホク♪空豆グラッセ♪
by horseland
  • 空豆(さやむいて)
  • 砂糖
  • バター
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干ししいたけの含め煮
干ししいたけの含め煮
by ぶーすか
  • 干ししいたけ
  • 干ししいたけの戻し汁
  • 本だし(出汁パック…
  • 調味料
  • 砂糖
  • みりん
  • 濃い口しょうゆ
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朝の5分で冷凍いんげんのゴマ和え
朝の5分で冷凍いんげんのゴマ和え
by めいこんた
  • 冷凍いんげん
  • 砂糖
  • みりん
  • 醤油
  • ほんだし
  • すりごま
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お弁当に!さつま揚げのおかか和え
お弁当に!さつま揚げのおかか和え
by horseland
  • さつま揚げ
  • 鰹節
  • 醤油
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鮭、梅干
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 お弁当