大好きなレシピをお借りして作る晩ごはん♡

大好きなレシピをお借りして作る晩ごはん♡
この献立のポイント
お財布に優しい食材を使って♬
何度もお世話になっているレシピで
献立を作りました✿
調理時間
50
段取りのコツ
①鶏手羽元の甘辛サッパリ煮を作りながら
②ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン(➔できたら冷蔵庫待機)
③お味噌汁(えのき&葱)
④焼き塩さばをグリルで焼き上げながら
⑤長いも白だし酢和え
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♔鶏手羽元の甘辛さっぱり煮♔人気レシピ♪
♔鶏手羽元の甘辛さっぱり煮♔人気レシピ♪
by rie-tin
  • 鶏の手羽元
  •  ★醤油
  •  ★料理酒
  •  ★酢
  •  ★砂糖
  •  ☆みりん(後入れ)
  • お砂糖の50gの計…
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ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ
ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ
by ジュエリーママ
  • ブロッコリー
  • ツナ缶
  • ☆ マヨネーズ
  • ☆ ポン酢
  • ☆ すり胡麻
  • ☆ ごま油
  • 粗引き黒胡椒
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焼き塩さば
焼き塩さば
by しょうこ1818
  • 塩さば
  • 大根
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✿長いも千切りの白だし酢和え
✿長いも千切りの白だし酢和え
by てーぶるすぷーん
  • 長いも
  • *白だし醤油
  • *酢
  • 海苔(千切り)
  • わさび(チューブ)
  • かいわれ大根(あれ…
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えのきお味噌汁
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん