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0601　冷や汗かきながら作りし晩ご飯

Dellaたん Dellaたん
0601　冷や汗かきながら作りし晩ご飯
この献立のポイント
なぜか注文してしまったアサリとあるもので、ゆっくり作り。病人でも料理できる楽しさを世の中の病気の方に分かって欲しい！
調理時間
約 60 分
段取りのコツ
アサリの塩抜きはしており、はてどうしようかと。胡麻ドレは作り置き、shikkachanさんのサラダに。野菜洗いやカットがスムーズにいかず冷や汗；おにぎり型があったはずが見つからず、これまた冷や汗。私、汗腺閉じてるんで、汗出ないんですが^^;
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チキンのチーズグリル
チキンのチーズグリル
by alysme
  • 鶏肉
  • しょうゆ
  • みりん
  • サラダ油
  • とけるチーズ
  • 塩こしょう
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小松菜ガーリック炒め
小松菜ガーリック炒め
by moj
  • 小松菜
  • にんにく
  • 塩・コショウ
  • 醤油
  • 片栗粉（トロミ用）
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チーズおにぎり♪紫蘇にんにく味噌で
チーズおにぎり♪紫蘇にんにく味噌で
by ブランディ
  • *紫蘇にんにく味噌
  • *にんにく
  • *紫蘇
  • *赤味噌
  • ご飯
  • チーズ
  • お好みでコチュジャン
  • コチュジャン使用に…
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春♡新玉ねぎと大葉のたっぷりサラダ♡
春♡新玉ねぎと大葉のたっぷりサラダ♡
by shikkachan
  • 新玉ねぎ
  • 大葉
  • ＊ドレッシング
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簡単☆大葉と胡瓜で夏に涼しげな酢の物
簡単☆大葉と胡瓜で夏に涼しげな酢の物
by 時花菜
  • 胡瓜
  • 塩
  • 大葉
  • 胡麻
  • ☆お酢
  • ☆三温糖（砂糖でも…
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小ねぎ（万能ねぎ）の保存方法☆
小ねぎ（万能ねぎ）の保存方法☆
by 文蔵子
  • 小ねぎ（万能ねぎな…
  • コットンパフ
  • 水
  • アルミカップ・アル…
  • 輪ゴム
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簡単❀胡麻ドレッシング❀
簡単❀胡麻ドレッシング❀
by Dellaたん
  • 白ゴマ
  • ●マヨネーズ
  • ●酢・砂糖・醤油
  • ●塩
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簡単一品❀アサリとわかめの酒蒸し❀
簡単一品❀アサリとわかめの酒蒸し❀
by Dellaたん
  • アサリ（砂出し）
  • わかめ（塩蔵）
  • ☆しょうゆ
  • ☆酒（清酒推奨）
  • お好みで　バター
  • 小葱
  • 中華風にする場合の…
  • ＊酒（清酒推奨）
    • …
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お酒等
献立ID： 87075 公開日： 2015/06/02
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
晩ごはん

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