小梅3kg届きました、な昼食♪

小梅3kg届きました、な昼食♪
この献立のポイント
しっかりパワーチャージしたから、
今から塩漬け開始!
調理時間
30
段取りのコツ
ピーマンの煮物は、作り置きです。

温玉→長芋わかめ準備→人参マーマレード煮と、レンジなす同時進行→
椎茸大葉味噌準備→長芋わかめ仕上げ→
たまごかけご飯と、椎茸仕上げ同時進行、で完成!
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私の・たまごかけご飯
私の・たまごかけご飯
by mmiRmyu
  • ご飯
  • 温泉卵
  • ポン酢
  • のり.鰹節など
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簡単☆温玉風
簡単☆温玉風
by まさたかまま
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お弁当に✿人参のマーマレード煮
お弁当に✿人参のマーマレード煮
by 月見なっとう
  • 人参
  • マーマレードジャム
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レンジで簡単☆しいたけの大葉味噌チーズ
レンジで簡単☆しいたけの大葉味噌チーズ
by メルティローズ
  • しいたけ
  • しそ(大葉)
  • チーズ(とろけるタ…
  • 味噌
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長芋とわかめのポン酢和え
長芋とわかめのポン酢和え
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焼きなすみたいなレンジなす
焼きなすみたいなレンジなす
by きらり流れ星
  • なす
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煮物♪(ピーマン・ブナピー・かにかま)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 昼ごはん