ガッツリ男子高校生弁当 母も筋トレ?

ガッツリ男子高校生弁当 母も筋トレ?
この献立のポイント
夏に向けて筋トレ開始宣言!頑張れ私!!
息子よ♪優しく指導してね~な献立
調理時間
30
段取りのコツ
義父母のお土産「のどぐろ炊き込みご飯」お米2合用でしたが、2合だと味が濃すぎました

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男子絶賛!!肉野菜炒め◀野菜炒め◀◀簡単
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by ramuneᐝiRo
  • キャベツ
  • 玉ねぎ
  • ニンジン
  • もやし
  • 豚バラ肉
  • ◎酒
  • ◎鶏がらスープの素
  • ◎コンソメ顆粒
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ポテサラオムレツ 簡単
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by まじゅじゅ
  • ポテトサラダ
  • ロースハム
  • とろけるスライス…
  • 卵Mサイズ
  • 卵の味付(砂糖・塩…
  • エクストラバージ…
  • ケチャップ
  • レモン汁(ポーショ…
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お弁当に♬豚と大葉のくるくる巻き焼き
お弁当に♬豚と大葉のくるくる巻き焼き
by ふなここ
  • 豚肉スライス(もも…
  • 大葉
  • 塩胡椒
  • すりごま
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ズッキーニの辛子明太子炒め☆
ズッキーニの辛子明太子炒め☆
by クレイプメートル
  • ズッキーニ
  • 辛子明太子
  • 塩、こしょう
  • オリーブオイル
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のどぐろ 炊き込みご飯  早弁当用コッペパン
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 お弁当