キャベツと鶏胸肉のピリ辛味噌炒めのお弁当

キャベツと鶏胸肉のピリ辛味噌炒めのお弁当
この献立のポイント
キャベツとむね肉があったので辛みそ炒めでメインを。残りのおかずは家にあるものでいろんなおかずに変身です♪(6.26)
調理時間
30
段取りのコツ
●味付け卵は前夜茹でて液につけておきました
●ゼリーは前夜作っておきました
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キャベツと鶏胸肉のピリ辛味噌丼!回鍋肉風
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by moj
  • 鶏むね肉
  • キャベツ
  • 酒・醤油(肉ひたし…
  • ★味噌
  • ★醤油・砂糖・酒・…
  • ★豆板醤
  • 片栗粉(トロミ用)
  • ごま油(仕上げ用)
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ちくわinアスパラ~ゆかりマヨ揚げ♪
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  • 玉子
  • 昆布つゆ(3倍濃縮…
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お弁当に♪おかかで美味しくなるピーマン
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  • ピーマン
  • かつおぶし
  • 砂糖
  • 醤油
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グレープフルーツゼリー
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 お弁当