6月29日 リピメニューで夕ご飯♪

6月29日 リピメニューで夕ご飯♪
この献立のポイント
リピメニューで献立
調理時間
60
段取りのコツ
お米をといで炊飯器へ
野菜類をきる→トマトと胡瓜のさっぱりサラダを作り冷蔵庫へ
タラと春雨の中華あんかけを作る
たぬき冷奴を作り、酢玉ねぎを盛り付け食卓へ
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タラと春雨の中華あんかけ煮
タラと春雨の中華あんかけ煮
by 簡単手抜きママ
  • たら
  • 春雨
  • 生姜(みじん切り)
  • 白ねぎ
  • 人参
  • 白菜の葉
  • 小麦粉
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簡単に一品!トマトと胡瓜のさっぱりサラダ
簡単に一品!トマトと胡瓜のさっぱりサラダ
by ALOHAキッチン
  • トマト
  • 胡瓜
  • ☆中華ダレ
  • 醤油
  • 米酢
  • 砂糖
  • ごま油
  • 白ごま
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麺つゆ×ごま油で♪コク旨!たぬき冷奴
麺つゆ×ごま油で♪コク旨!たぬき冷奴
by ma2003co
  • 豆腐(絹でも木綿で…
  • 薬味ねぎ
  • 天かす
  • 麺つゆ
  • ごま油
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酢玉ねぎ
酢玉ねぎ
by せつみか
  • 玉ねぎ
  • 酢(家にあるもの)
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ご飯
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 晩ごはん