鶏ズッキーニ炒めで夕食6/30

鶏ズッキーニ炒めで夕食6/30
この献立のポイント
たくさん野菜が収穫できました
今日も素敵レシピに感謝です^^
調理時間
60
段取りのコツ
きゅうりはランチの残りです
ゆで卵はお弁当の際に作っていました
枝豆を茹で ゆで卵・ちくわを仕上げる
なすびとトマトを作る
鶏肉ズッキーニ炒め・スープを同時に仕上げる
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鶏肉とズッキーニのハニーマスタードソテー
鶏肉とズッキーニのハニーマスタードソテー
by けんくんのママ
  • 鶏肉(今回胸肉)
  • ズッキーニ
  • ◎塩
  • ◎酒
  • 小麦粉
  • ☆醤油
  • ☆蜂蜜
  • ☆酒
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美味しいよ♫ゆで卵+枝豆+マヨ
美味しいよ♫ゆで卵+枝豆+マヨ
by Snow*Love
  • ゆで卵
  • 枝豆(茹でたもの)
  • マヨネーズ
  • ブラックペッパー
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おひとりさまのちくわで簡単おつまみ⑨
おひとりさまのちくわで簡単おつまみ⑨
by ジョングレ
  • ちくわ
  • マヨネーズ
  • わさび醤油
  • 枝豆(冷凍もちろん…
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トマトの和風サラダ
トマトの和風サラダ
by 龍青空ママ
  • トマト
  • 玉ねぎ
  • サラダ油
  • 醤油
  • 砂糖
  • 生姜すりおろし
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パパッと☆なすのレンジ蒸し♪
パパッと☆なすのレンジ蒸し♪
by ちべターリー
  • なす
  • ☆ポン酢
  • ☆砂糖
  • ☆ごま油
  • ☆にんにくおろし
  • ☆しょうがおろし
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オイスターソースでコクある☆きのこスープ
オイスターソースでコクある☆きのこスープ
by kaiko子
  • えのき
  • しいたけ
  • しめじ
  • ゴマ油
  • ウェイパー
  • オイスターソース
  • 塩、こしょう
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超簡単♬胡瓜のアリラン漬け
超簡単♬胡瓜のアリラン漬け
by runa10
  • 胡瓜
  • めんつゆ(3倍濃縮)
  • 鷹の爪(小口切り)
  • ごま油
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 晩ごはん