おつまみ〜〜♪

おつまみ〜〜♪
この献立のポイント
皆さんの素敵レシピ♡
調理時間
30
段取りのコツ
レシピどおり♪
マリネの漬け込み時間入ってません♪
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話題入り♡絶品かつおのガーリックステーキ
話題入り♡絶品かつおのガーリックステーキ
by それいゆ★
  • かつお
  • にんにく
  • オリーブオイル
  • ☆しょうゆ
  • ☆酒
  • ☆粒マスタード
  • 青ネギ(小口切り)
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☆イカのマリネ☆
☆イカのマリネ☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • イカ
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • きゅうり
  • ●酢
  • ●オリーブオイル
  • ●砂糖
  • ●粒マスタード
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いかのガーリックバターじょうゆ焼き
いかのガーリックバターじょうゆ焼き
by ほっこり~の
  • いか(20cm位の…
  • オリーブオイル
  • おろしにんにく
  • バター(またはマー…
  • しょうゆ
  • 青じそ
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お酒♪子供はご飯♪
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 晩ごはん