三色鶏そぼろのお弁当

三色鶏そぼろのお弁当
この献立のポイント
学園祭の振り替えでお休みだけど、部活でお弁当^^;今日は簡単お弁当にさせてもらいました。ごめんね(7.7)
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
●鶏そぼろは前夜作り、煎り卵と青菜は当日。
●ししとう炒めながら、ちくわを巻く
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プロの味!簡単フワフワ鶏そぼろの秘密
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by こじまぽん助
  • ------材料-…
  • 鶏ひき肉
  • 醤油
  • 料理酒
  • みりん
  • 砂糖
  • ------重要な…
  • 菜箸
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ちくわの梅じそチーズ巻き
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by クラフトチーズ
  • クラフト 切れてる…
  • 焼きちくわ(小)
  • 大葉
  • 梅干し
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■糖質制限■ししとう簡単ベーコン炒め☆夏
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by あお3150
  • *ししとう
  • *ベーコン(日本ハ…
  • *ガーリックパウダ…
  • *塩こしょう
  • *ブラックペッパー
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味の素クリーミーエビのグラタン(冷凍食品)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの お弁当