・手羽元レモンハーブ焼き、茄子、セロリ・

・手羽元レモンハーブ焼き、茄子、セロリ・
この献立のポイント
娘の大好きな骨付き肉をヘルシーに食べれて嬉しい夜ごはんです。
調理時間
40
段取りのコツ
手羽元の下味は朝から漬けておきました。
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ダイエット♪鳥手羽元でレモンハーブ焼き
ダイエット♪鳥手羽元でレモンハーブ焼き
by まさたかまま
  • 鳥手羽元
  • レモン
  • ☆ローズマリーフリ…
  • ☆塩
  • ☆クレージーソルト
  • ☆オリーブオイル
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時短♫ポン酢におまかせ♡茄子・ピーマン
時短♫ポン酢におまかせ♡茄子・ピーマン
by ちょこ017
  • なす
  • ピーマン
  • ポン酢
  • かつお節
  • サラダ油
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大量消費!セロリ&葉丸ごとキンピラ♡
大量消費!セロリ&葉丸ごとキンピラ♡
by よーちゃん45♡
  • セロリ(葉ごと)
  • ごま油
  • 鷹の爪
  • ★砂糖
  • ★醤油
  • ★酒・みりん
  • ★だしの素
  • いりごま
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まいたけ豆腐わかめの味噌汁♪
まいたけ豆腐わかめの味噌汁♪
by みんとこ
  • まいたけ
  • 豆腐
  • 乾燥わかめ
  • だしの素
  • 味噌
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん