朝からトロピカルな朝食^^

朝からトロピカルな朝食^^
この献立のポイント
自家栽培お野菜と大好きな果物を一杯取り入れた休日の朝食。
夏バテ気味なのでカラフルで元気に^^
調理時間
40
段取りのコツ
ピクルスは作り置き。
フルーツ盛り合わせ→マッシュポテトと炒めもの同時進行→トースト2種同時進行。
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ココナッツオイルで☆ハワイアントースト
ココナッツオイルで☆ハワイアントースト
by YUZVIO
  • 食パン
  • パイナップル (生…
  • ロースハム
  • クリームチーズ
  • 溶けるチーズ
  • ココナッツオイル
  • ●ケチャップ
  • ●マヨネーズ
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バナナマーマレードでココナッツトースト☆
バナナマーマレードでココナッツトースト☆
by みんとこ
  • 食パン
  • バナナ
  • オレンジマーマレード
  • ココナッツオイル
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ピーマン ハム炒め
ピーマン ハム炒め
by あこ♪あき
  • ピーマン
  • ハム
  • 塩昆布
  • 胡麻油
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お弁当に☆マッシュポテト&パンプキン
お弁当に☆マッシュポテト&パンプキン
by まりんこにゃんこ
  • じゃが芋
  • かぼちゃ
  • にんじん、枝豆など
  • ☆牛乳
  • ☆塩、こしょう
  • ☆バター
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彩りフレッシュピクルス
彩りフレッシュピクルス
by ミツカンお酢
  • ミツカン カンタン酢
  • きゅうり
  • にんじん
  • 玉ねぎ
  • 赤パプリカ
  • 黄パプリカ
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3分で♡スムージー、ブルーベリー&バナナ
3分で♡スムージー、ブルーベリー&バナナ
by みっきい☆☆
  • 完熟バナナ
  • 冷凍ブルーベリー
  • ヨーグルト
  • 牛乳
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簡単^^生ハムのお花(デコレーション)
簡単^^生ハムのお花(デコレーション)
by 時花菜
  • 生ハム(淵に白い部…
  • トッピングできそう…
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簡単♪美味しい無花果のシンプルな食べ方
簡単♪美味しい無花果のシンプルな食べ方
by 時花菜
  • 無花果
  • ☆蜂蜜
  • ☆レモン汁
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❀ウインナー    ❀マンゴー     ❀巨峰
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
洋風 朝ごはん