夏に負けない元気の出るカラフル食材で♪

夏に負けない元気の出るカラフル食材で♪
この献立のポイント
鶏肉のメンチカツにカラフル野菜を沢山
デザートっぽいフルーツ入り甘酒ドリンクで元気一杯
調理時間
40
段取りのコツ
鶏メンチの準備~野菜を切る~茹で卵~
味噌汁~揚げる
鯛あら煮は作ってあったもの
Icon kondate recipe main
鶏ひき肉のキャベツメンチカツ
鶏ひき肉のキャベツメンチカツ
by ネコかえる
  • 鶏ひき肉
  • キャベツ
  • 玉ねぎ
  • ☆塩
  • ☆味噌
  • ☆卵
  • ☆こしょう
  • ☆しょうゆ
Icon kondate recipe side
パプリカで簡単な彩りサラダ
パプリカで簡単な彩りサラダ
by ❀あおい❀
  • キャベツ
  • 赤パプリカ
  • ピーマン(なくても…
  • お好きなドレッシング
Icon kondate recipe side
サラダにチアシード 市販のドレッシングで
サラダにチアシード 市販のドレッシングで
by leafmama
  • 水で戻したチアシード
  • 胡麻ドレッシング
  • 茹で卵レシピID2…
  • ブロッコリー
Icon kondate recipe side
大好き❤なすの味噌汁♪
大好き❤なすの味噌汁♪
by こたらパッド
  • なす
  • 油揚げ
  • 玉ねぎ
  • ごま油
  • 味噌
  • 顆粒だしのもと
Icon kondate recipe side
冷してフルポン風甘酒シェイク&その2
冷してフルポン風甘酒シェイク&その2
by leafmama
  • 甘酒
  • パイナップル
  • キウイ
  • バナナ
  • さくらんぼ(飾り)
Icon kondate recipe side
鯛あら煮
Icon kondate recipe side
ごはん
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん