甘辛旨っ♡おかずと山椒香り紫蘇香る朝ご飯

甘辛旨っ♡おかずと山椒香り紫蘇香る朝ご飯
この献立のポイント
山椒と紫蘇の風味の爽やかさに椎茸と魚ニソ卵炒めの甘さが相反して美味しい♬
晩夏こそ熱中症注意!対策にはこのドリンク☆
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
椎茸の含め煮は前夜作り置き
大葉&きゅうりを漬ける→漬け物に30分は必要なので15分程したら(この待ち時間は時間外)魚ニソの卵炒めを作る→山椒ご飯を作りスポーツドリンクを作る…熱中症は暑さぶり返す今頃が危険らしいので今後も飲んで熱中症防御
Icon kondate recipe main
山椒の実大好きご飯♪
山椒の実大好きご飯♪
by yasutonton
  • あったかご飯
  • 茹で山椒の実 ID…
  • ごま
  • かつお節
  • 醤油
Icon kondate recipe side
大葉&きゅうりの漬物❤
大葉&きゅうりの漬物❤
by こたらパッド
  • きゅうり
  • 大葉
Icon kondate recipe side
♪夫の好きな[干し椎茸の含め煮]
♪夫の好きな[干し椎茸の含め煮]
by めみたん☆
  • 干し椎茸
  • 椎茸の戻し汁
  • *酒
  • *砂糖
  • *みりん
  • *醤油
Icon kondate recipe side
甘辛醤油味で♪ お魚ソーセージの卵炒め♡
甘辛醤油味で♪ お魚ソーセージの卵炒め♡
by スタイリッシュママ
  • お魚ソーセージ
  • 塩・こしょう
  • 油(炒め用)
  • ブラックペッパー(…
  • 甘辛醤油溶き卵
  • 醤油
  • 酒・砂糖・みりん
Icon kondate recipe side
熱中症対策☆簡単スポーツドリンク
熱中症対策☆簡単スポーツドリンク
by アルカママ
  • 砂糖
  • ポッカレモン
Icon kondate recipe side
焼き鮭
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 朝ごはん