蕎麦&鰹節胡麻ご飯✿こたら家の夕飯-76

蕎麦&鰹節胡麻ご飯✿こたら家の夕飯-76
この献立のポイント
とても美味しそうな豆乳だれのお蕎麦とお蕎麦にも合いそうなおにぎりレシピをお茶碗で頂きました。
調理時間
90
段取りのコツ
先に野菜を切ってから、だいたい次の順で作りました!
キャベツときゅうりの漬物 → ゆかりの味噌キャベツ納豆 → エリンギとキャベツのバタポン炒め → 鰹節と胡麻のおにぎり → ごま塩ちくわ → 豆腐入り豆乳だれのぶっかけ蕎麦
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豆腐入り豆乳だれのぶっかけ蕎麦(素麺)
豆腐入り豆乳だれのぶっかけ蕎麦(素麺)
by けんくんのママ
  • 蕎麦
  • 豆腐(絹ごし)
  • ☆めんつゆ(2倍濃…
  • ☆豆乳
  • ☆味噌
  • ☆白すりごま
  • ☆ラー油
  • にんにく又は生姜(…
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お弁当・朝ごはんに♡鰹節と胡麻のおにぎり
お弁当・朝ごはんに♡鰹節と胡麻のおにぎり
by どんぴんたん
  • 白いご飯
  • 鰹節
  • 白胡麻(炒りごまで…
  • 醤油
  • ごま油
  • 海苔(お好みで)
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あと1品!ごま塩ちくわ♬お弁当にも
あと1品!ごま塩ちくわ♬お弁当にも
by こは*
  • ちくわ
  • ごま塩
  • ごま油
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10分☆エリンギとキャベツのバタポン炒め
10分☆エリンギとキャベツのバタポン炒め
by メルティローズ
  • エリンギ
  • キャベツ
  • ☆醤油
  • ☆ポン酢
  • ☆バター(無塩)
  • ごま油(炒め用)
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W菌イソフラボン♡ゆかり味噌キャベツ納豆
W菌イソフラボン♡ゆかり味噌キャベツ納豆
by ふなここ
  • 納豆
  • キャベツ
  • 味噌
  • ゆかり
  • ごま油(お好みで)
  • 白ごま
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簡単♪❇キャベツときゅうり❇の漬物♪
簡単♪❇キャベツときゅうり❇の漬物♪
by こたらパッド
  • きゅうり
  • キャベツ
  • こんぶだし(顆粒)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 晩ごはん