チキンソテー が主菜のメニュー

チキンソテー が主菜のメニュー
この献立のポイント
仕事から帰ってきて忙しいので 切る 煮る 焼く 和えるだけの手軽なレシピにお世話になりました。
調理時間
40
段取りのコツ
鶏肉に下味を漬ける。高野豆腐をもどす。洋風切り干し大根を煮ながら 他副菜を作る。
最後に鶏肉を焼きながら スープを作る。
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クレイジーソルトで*チキンソテー
クレイジーソルトで*チキンソテー
by **rose**
  • 鶏もも肉
  • クレイジーソルト
  • オリーブオイル
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バターin洋風切り干し大根
バターin洋風切り干し大根
by YUKIKI☆
  • 切り干し大根
  • 豚肉
  • じゃがいも
  • にんじん
  • だしの素
  • ★砂糖
  • ★しょう油
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シンプルに♪トマトと舞茸の醤油蒸し
シンプルに♪トマトと舞茸の醤油蒸し
by MI‐RIN
  • トマト
  • 舞茸
  • 醤油
  • ねぎ(小口切り)
  • (お好みで)刻み海…
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簡単☆大葉と胡瓜で夏に涼しげな酢の物
簡単☆大葉と胡瓜で夏に涼しげな酢の物
by 時花菜
  • 胡瓜
  • 大葉
  • 胡麻
  • ☆お酢
  • ☆三温糖(砂糖でも…
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あと1品に♡レタスの粒マス和え
あと1品に♡レタスの粒マス和え
by まきーころ
  • レタス
  • ◎粒マスタード
  • ◎醤油
  • ◎穀物酢
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ふんわり~♪高野豆腐の卵スープ
ふんわり~♪高野豆腐の卵スープ
by まゆみ母ちゃん
  • 高野豆腐
  • 小ねぎ(あれば彩り…
  • 鶏がらスープの素
  • 醤油(2回に分けて)
  • みりん
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 洋風 晩ごはん